牙刷多久換一次

牙刷多久換一次

牙刷是每天必用的物品,我們每天用它來刷牙,很多人以為它不會很髒,然而經過實驗,取10支用過的牙刷隔夜培養後,在牙刷中都檢測出了細菌,這些細菌達到一定量時,就會對口腔造成感染。 很顯...

10個最佳時間

10個最佳時間

每個女人都渴望擁有更多的美麗,於是大家不惜花費更多金錢與時間消耗在自己的臉蛋上。 其實,絕大多數女性朋友在保養皮膚的時候,往往忽略了,是不是在對的時候,做了對的事情。 尋找保養皮膚...

毀健康的9種家居用品

毀健康的9種家居用品

可能你還沒察覺,在你的周圍,潛藏著不少細菌,在你還沒發覺的時候,它們已經漸漸融入你的生活,對你的健康構成極大的威脅。 這不?廚房裡的抹布、伴侶的毛巾、你的床甚至你的鍵盤,你每天在使...

雙下巴怎麼減才有效果?

雙下巴怎麼減才有效果?

隨著年齡的增長,很多人的雙下巴會愈來愈明顯,很是難看,所以正在塑身美體,想追求完美身材的你千萬別忽視了自己的雙下巴,那麼煩人的雙下巴怎麼減才有效果呢?

體溫35.5度正常嗎?

體溫35.5度正常嗎?

正常腋下體溫是36--37.2度,35.5屬於低體溫。 多見於身體虛弱或服用退熱藥的人,建議換支體溫表,把腋下擦乾再試一下,首先排除體溫表損壞的可能。 體溫過低可導致所有生理功能...

胃病的5大「剋星」食物

胃病的5大「剋星」食物

大蒜:是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。 流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。

女性最佳的健身運動——俯臥撐

女性最佳的健身運動——俯臥撐

俯臥撐,大家都知道俯臥撐這種運動,這種運動通常被認為是男性的運動,其實俯臥撐不管男女都是可以做的,長期做俯臥撐對我們身體的益處有很多。 健身專家研究發現,俯臥撐竟可能是女性最佳的健...

養胃的方法

養胃的方法

由於飲食不規律,加上經常在外邊吃一些垃圾食品,上班族的胃大多不好。 那麼,在快節奏的社會裡我們應該如何養胃呢?下面將為大家介紹幾種養胃的方法及吃什麼養胃。 (一)保護好胃首先...

喝啤酒對身體好?

喝啤酒對身體好?

我們經常聽人說「An apple aday keeps a doctor away」 ,但是現在有新的研究發現:「A beer a day keeps a doctor away」...

燃燒脂肪的七個技巧

燃燒脂肪的七個技巧

1、安排好你飯前點心的時間   運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。 這個90分鐘的尺度是一個關鍵。 進食時間過於靠近練習的話,...

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