我們每天都要洗臉，不過為什麼就算一天洗了三次臉，還是會長痘痘和粉刺呢？我們真的有用正確的洗臉方式嗎？趕快來看看自己是不是闖入哪些洗臉誤區！

3大常見錯誤洗臉方式

  1. 錯誤洗臉方式1：洗臉過度

過度清潔臉部會剝奪皮膚的天然保濕層，導致皮膚變得乾燥、易敏感。建議每天洗臉 1-2 次，並使用溫和的潔面產品錯誤

  1. 洗臉方式2：使用錯誤的潔面產品

使用過於刺激的潔面產品，例如含有酒精或刺激性界面活性劑的產品，會使皮膚變得乾燥、敏感。建議使用溫和的潔面產品，根據自己的膚質選擇合適的產品。

  1. 錯誤洗臉方式3：大力擦拭皮膚

過度用力搓揉臉部會損傷皮膚，導致皮膚變得敏感、易紅腫。建議輕輕地按摩皮膚，避免用力搓揉。

正確的洗臉的步驟和方法

Step1.洗臉之前先洗手

許多人在洗臉之前都不會先將手洗乾淨，這會導致手上的細菌混合進洗面乳，並在我們洗臉的時候沾附上我們的臉部肌膚，進而導致產生討人厭的痘痘和粉刺大軍，所以洗臉之前切忌一定要先洗手！

Step2.輕柔按摩皮膚

有些人會以為洗臉就像洗平底鍋一樣，刷越用力越乾淨，因此每天洗臉都會用力地搓洗臉部皮膚，好似要搓脫一層皮才覺得乾淨。但其實我們只要輕輕地用指腹按壓皮膚就可以達到清潔的效果。

首先從皮脂量最多的部位開始洗，順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部，油脂分泌多的部分可以加強清洗，髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位，要仔細清洗。

Step3.用溫水沖洗

研究建議的洗臉水溫是以接近體溫的溫度最為適合，避免用太冰、太熱的水洗臉。此外，沖洗時若是用蓮蓬頭，記得要把水力調小一點，避免水柱過強，對皮膚造成傷害哦！

Step4.按壓擦拭水珠

最後，我們可以用乾淨的紙巾、毛巾按壓在臉上吸收掉臉上殘留的水珠就好，若是大力在臉上來回摩擦反而會傷害肌膚紋理呢！

Step5.檢視洗後膚況

洗完臉後需仔細觀察皮膚的變化，如果感到緊繃乾澀，可能是洗面乳清潔效力太強；如果仍感到油膩，則洗面乳則可能太溫和，需要更換為清潔力更強的產品。

選擇適合自己膚質的洗臉產品

  1. 油性皮膚：選擇潔面凝膠、泡沫或泥狀的產品

這些產品可以更好地去除多餘的油脂和污垢，避免毛孔阻塞，並且在使用時會形成豐富的泡沫，使皮膚更加清爽。或是含有水楊酸或水解酵母的產品，這些成分可以深入毛孔，清除多餘的油脂和角質，並防止痘痘和粉刺的形成。

  1. 乾性皮膚：選擇含有保濕成分的產品

像是玻尿酸這樣的成分可以幫助皮膚保持水分，讓皮膚更加潤澤。避免使用過於刺激的產品，例如含有去角質的功能產品，因為這些產品容易刺激皮膚，讓皮膚更加乾燥。此外，盡量挑選成分天然的潔面產品：例如蘆薈、蜂蜜、燕麥、豆乳等天然成分的產品就是很好的選擇，他們可以有效地滋潤皮膚，同時也不會對皮膚造成刺激，非常適合乾肌的朋友。

  1. 敏感性皮膚：選擇不含有刺激性成分的產品

敏感性皮膚容易對某些成分過敏，因此最好選擇成分單純且含有保濕成分的產品。

  1. 青春痘嚴重的皮膚：選擇控油效果較好的產品

青春痘常常伴隨著皮膚出油的問題，因此可以減少油脂在皮膚表面的積累，像是選擇含有水楊酸或苯甲酸的洗面乳，這些成分可以有效地去除死皮細胞，減少毛孔阻塞，有助於改善青春痘的情況。

日本熱銷千萬洗臉好物-【淳Atsushi】泥泡革命美顏泥

工欲善其事，必先利其器！除了了解正確的洗臉方式，挑選合適的潔面產品也是不可忽視的一大重點，不知道如何挑選的朋友們可以試試日本【淳Atsushi】推出的一款適合各種膚質的潔面產品-電氣石泥泡革命美顏泥。

  1. 喚回雪白肌：

採用來自摩洛哥GHASSOUL的火山礦物泥，富含對肌膚有益營養元素，且火山泥泡粒子極細緻，可以深入我們的毛孔，強力吸出黑頭髒汙，重現皮膚的嫩白效果。

  1. 拒絕乾燥緊繃感：

泥泡添加日本專業培育乳酸菌進行發酵的「豆乳発酵液」，發酵後的細緻小分子的可以支持肌膚的吸收，此外更添加玻尿酸、水解膠原蛋白，幫助緊緻皮膚並鎖住水分，撫平紋路和粗糙，就算是乾肌使用也不會造成乾燥脫皮。

  1. 超彈力綿密泡泡：

泡沫細緻且不會像市面上有一搓完泡沫就立刻消失的空虛感，淳的泥泡經過搓揉能產生更加綿密且有彈力的泡沫，清潔效果一級棒！

 

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