下垂危機】日本美胸好習慣,25歲後依舊堅挺飽滿!

這些壞習慣讓你的肉肉流失還下垂!

編編跟閨蜜們聊天後才知道,原來不是只有自己有難以說出口的「胸型」問題><
生過小孩罩杯有D的A子說:「產後胸部下垂嚴重,明明努力運動了,效果卻很有限😢」

還沒生過孩子E CUP的C子說:「已經開始感覺胸部不太挺了,有點小恐慌...」

 

我呢,明明有B罩杯看起來卻比同CUP的朋友小很多,就算穿了號稱超集中的胸罩,沒溝就是沒溝......!

編編回家後爬了一晚上的文,才知道下垂、看起來比實際沒料其實都不是沒有原因的!

胸小的女生(編編本人)有時會故意穿小一號的內衣,享受爆乳的感覺~

但其實不論太鬆或太緊的內衣都會讓肉肉跑位,長久下來不只胸型走山,罩杯也只會越來越小

看到這兩點真的是完全中槍啊~編編最喜歡洗熱水澡跟趴睡了><

過熱的水會讓皮膚越來越乾,也會使乳房的軟組織越來越鬆弛,因此洗澡時的水溫以27度左右為宜。趴睡會導致胸部受到過多擠壓而提早老化皮膚會變得鬆弛、胸型也會變形外擴,血液循環也不良,盡量改成仰睡或是側睡。

你睡覺時會穿內衣嗎?

平常穿著BRA可以抵抗地心引力,睡覺時引力可不會消失!

不論仰睡、側睡,胸部都會四散,加上翻身時,原本在胸部的肉肉就會跑到背部跟腋下,於是副乳、背肉就出來大聲SAY HI了!

 

仔細照鏡子... 發現原來編編的胸部肉肉根本都跑到腋下跟背上了難怪不集中又沒溝還虎背熊腰的......😭😭😭
 
大部分的女生睡覺應該都沒有穿內衣的習慣,殊不知睡覺就是最好的胸型養護時機!!!
而且日本女生就是靠這招【夜間育乳術】來告別外擴、下垂的!
穿著夜寢內衣睡覺就是日本的美胸好習慣(胸型好看比胸大更重要!)
 
其實維持胸部堅挺的功臣「庫柏韌帶」並沒有太大的彈性,所以引力跟自身過多的晃動就會造成它被拉長,甚至斷裂,這樣一來就無法維持渾圓胸型了,這就是為什麼運動時必須穿著運動內衣來保護胸部,同理,睡覺時也不能讓胸部毫無防備!

講到這各位一定有個疑惑,穿內衣睡覺難道不會影響身體健康嗎?

 

小時候應該多少被提醒:「把內衣脫掉再睡

這是因為:以前內衣大多有鋼圈,睡覺時穿著鋼圈容易跑位變形,進而擠壓胸部,造成血液不暢通。

但其實夜寢專用內衣就能起到調整跟養護的作用!

 

以下是編編總結的夜寢內衣挑選五重點:

符合以上這些條件才是一件優質的夜寢內衣!

 

編編已經慢慢養成穿夜寢內衣這個【美胸好習慣】了,最大的感受就是!

副乳漸漸回到了正確的位置🥳🥳🥳

 

現在可以大方不心虛的說:「我有C罩杯啊!」

 

如果妳是「實力」總是被低估的女孩,或是開始有下垂困擾、穿內衣總是沒溝的女孩,真心推薦穿夜寢內衣來調整胸型,利用夜晚時間,就能輕鬆走向理想胸型!

 

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